In meinem Zettelwald habe ich letztens bei einer "Zettel-wegorganisier-Aktion" folgende Notiz gefunden:
Lucas Smith (Avatar)
Anxiety:
wehn a goal becomes uncertain
Anger/Frustration:
when something or someone blocks a goal
Depression:
when you believe a goal has become unattainable
Also auf Deutsch:
Lucas Smith (Avatar - ich denke der Film?!)
Angst:
wenn ein Ziel unsicher wird
Wut/Frustration:
wenn jemand oder etwas ein Ziel blockiert
Depression:
wenn man glaubt, ein Ziel ist unnereichbar geworden
Finde ich einen interessanten Ansatz zu einer "Schnelleinsortierung" von Gefühlsregungen und vor allem einen vielleicht nützlichen Hinweis, wie man selbst weiter kommt. Also mit der Frage: Habe ich Angst? Was genau ist denn mein Ziel, usw.
Bin mal gespannt, ob mir das im Alltag hilft.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen